Cách mọc tóc nhanh chỉ từ thiên nhiên cực hiệu quả bạn cần phải biết

Gần đây mọi người đổ xô ưu tiên các cách mọc tóc nhanh từ phương pháp thiên nhiên vì tính hiệu quả không ngờ của nó mang lại. Nhiều người dù đã tìm đến các loại thuốc uống, thuốc bôi tại nhà thuốc nhưng vẫn không thể chấm dứt được tình trạng rụng tóc trầm trọng. Trái lại khi chuyển qua ăn uống đầy đủ chất, sử dụng tinh chất thiên nhiên và chăm sóc đúng cách thì mái tóc lại phục hồi đến bất ngờ. Dưới đây chính là 5 bí quyết giúp bạn có mái tóc dày khỏe mà mình hằng mơ ước.

1. Cách mọc tóc nhanh từ chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống hàng ngày của bản thân ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như vẻ đẹp của mái tóc. Dinh dưỡng thiếu hụt là một trong những tác nhân khiến tế bào mầm tóc mọc không đúng chu trình. 

Do thân tóc có chứa đến 80% protein nên ăn uống những thực phẩm giàu protein, vitamin B, C và axit folic.v.v. sẽ trực tiếp kích thích tóc mọc nhanh. Các thực phẩm giúp tóc mọc tốt không thể không kể tới cá hồi, hàu, rau có lá màu xanh đậm, các loại hạt.v.v.

 2. Ưu tiên sử dụng dầu gội thiên nhiên 

Tùy theo chất tóc, loại da đầu mà có cách chăm sóc phù hợp. Thị trường hiện tại cũng có muôn vàn loại dầu gội với các chức năng giải quyết các vấn đề phổ biến của tóc như sạch gàu, làm mượt, chống rụng. Nhưng nhìn chung dầu gội tốt là dầu gội không chỉ có tác dụng làm sạch mà còn phải có thể nuôi dưỡng tóc. Không được phép chứa nhiều hóa chất tẩy rửa mạnh làm hại da đầu dẫn đến teo nang tóc gây rụng tóc, hói đầu. 

Vậy để mọc tóc tốt nên dùng dầu gội nào?

Theo lời khuyên của các chuyên gia, dầu gội tốt nhất nên được chiết xuất từ thiên nhiên nhờ tính làm sạch cao và rất dịu nhẹ, lại giàu dưỡng chất. Một số nguyên liệu quen thuộc như bưởi, bồ kết đã được ưa chuộng từ xa xưa.

Bạn cũng nên lưu ý lựa chọn các sản phẩm uy tín, công bố minh bạch rõ ràng về thành phần, nguồn gốc để không bị "ngộ nhận" khái niệm "dầu gội thiên nhiên" tức phải 100% thành phần thiên nhiên chứ không phải có chứa rất ít thành phần thiên nhiên trong đó. Những loại dầu gội chất lượng kém và không được kiểm nghiệm bởi bộ y tế sẽ dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm da đầu. 

3. Ủ tóc cung cấp Vitamin 

Để một mái tóc suôn mượt, chắc khỏe và được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì ủ tóc là việc quan trọng trong quy trình để đạt được mái tóc hằng mơ ước. Với thời tiết nắng nóng, bụi, tóc dễ bị tác động làm yếu đi thì những dấu hiệu như chẻ ngọn, khô, gãy rụng chính là lời cầu cứu của mái tóc. Chưa kể đến việc nếu thường xuyên tác động những hóa chất uốn, duỗi, nhuộm,… càng làm mái tóc lão hóa. Khi đó, ủ tóc sẽ giúp cung cấp dưỡng chất, duy trì, phục hồi mái tóc thân yêu của bạn.

Có rất nhiều phương pháp ủ tóc, nhưng ủ tóc bởi sản phẩm từ thiên nhiên vẫn là tốt nhất.

• Ủ tóc bằng chuối: Trong chuối có chứa các loại Vitamin C, D tốt cho tóc. 

• Ủ tóc với bơ: Giúp giữ ẩm cho tóc, bên cạnh đó nhờ chứa hàm lượng lớn Vitamin E mà bơ sẽ giúp kích thích mọc tóc dày và nhanh hơn.

• Ủ tóc bằng lô hội: Lo hội chứa thành phần Mucin có tác dụng điều tiết chất dịch giúp duy trì độ ẩm và làm mượt tóc.

• Ủ tóc bằng khoai tây: Nhờ có đầy đủ 3 loại Vitamin cần thiết cho tóc A, B, C có tác dụng ngăn rụng tóc cho da đầu, tóc mọc nhanh. Xem cách cách ủ tóc bằng khoai tây tại đây. 

4. Tinh dầu giúp mọc tóc tốt

Tinh dầu được chiết xuất từ thực vật thiên nhiên là phần tinh túy nhất của cỏ cây. Được sản xuất bằng công nghệ ép lạnh, chưng cất hơi nước, công nghệ xuất dung môi.v.v. Điểm cộng của tinh dầu đó chính là thẩm thấu tốt, làm chậm quá trình lão hóa, chăm sóc nuôi dưỡng mái tóc. Nhưng để chọn được một tinh dầu thật sự chất lượng hãy tìm đến những thương hiệu uy tín, vì nếu sử dụng loại không chất lượng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe trong thời gian dài.

Một số tinh dầu thiên nhiên tốt cho tóc gồm:

• Tinh dầu oải hương: Với công dụng kháng viêm, hoa oải hương có thể bảo vệ da đầu tránh khỏi các tác hại của môi trường, thúc đẩy mọc tóc, ngăn rụng tóc. Phù hợp với da đầu khô vì nó giúp cân bằng việc tiết ra bã nhờn giảm gàu, vảy nến.v.v.

• Tinh dầu hương thảo: giúp kích thích mọc tóc và được dùng để điều trị rụng tóc, giúp mái tóc khô óng mượt hơn.

• Tinh dầu hoàng đàn (gỗ tuyết tùng): có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc. Đặc biệt khi được kết hợp cùng các tinh dầu khác như hương thảo, hoa oải hương sẽ giúp cải thiện da đầu khô, bong tróc. Kết hợp cùng tinh dầu dừa có thể chống nấm và giữ ẩm rất hiệu quả. Hương của hoàng đàn có vị ngọt của sâm, dịu nhẹ, gần gũi nên không sợ quá nồng khi sử dụng. 

• Tinh dầu hương nhu: Hương nhu không chỉ với tác dụng ngăn ngừa rụng tóc, làm bóng tóc mà còn giúp loại bỏ gàu. Mùi hương của hương nhu ngọt hơi cay như húng quế nhưng ngọt hơn húng quế.

• Tinh dầu hoa bưởi: để có được tinh dầu này, phải tốn rất nhiều công sức khi phải đợi hoa chín đúng độ, sau đó chưng cất đúng tỉ lệ thích hợp. Mang tính năng đặc trị rụng tóc, kích thích mọc tóc từ thiên nhiên.

 5. Mọc tóc nhanh từ việc chăm sóc tóc

Chăm sóc tóc đúng cách cũng là một trong những bí quyết giúp bảo vệ tóc khỏi tác nhân từ bên ngoài, ngăn ngừa gãy rụng, kích thích tóc mọc nhanh hơn.

• Thường xuyên che chắn mái tóc khi ra ngoài để tránh tia cực tím, khói bụi ô nhiễm nhất là trời nắng gắt vào mùa hè. 

• Hạn chế tạo nên áp lực nên mái tóc. Không nên gội đầu quá thường xuyên, chỉ gội đầu khi tóc dơ, da đầu nhiều mồ hôi. Tốt nhất cách 2 ngày gội 1 lần, mùa hè có thể gội sát ngày hơn tùy tình trạng da đầu. Vì gội đầu nhiều sẽ gây phản tác dụng, da đầu bị kích thích tiết dầu nhiều hơn hoặc bị quá khô do thiếu độ ẩm cần thiết làm chân tóc yếu gây rụng tóc. 

• Không chải tóc ngay sau khi gội đầu. Chỉ làm khô tóc bằng khăn bông nhẹ vuốt tóc và để khô tự nhiên. Lạm dụng máy sấy tóc nhiệt độ cao sẽ chỉ làm tóc ngày càng khô và chẻ ngọn nặng hơn. 

• Gội đầu kết hợp massage sẽ tăng lưu thông máu dưới da đầu, hỗ trợ quá trình trao đổi dưỡng chất ở nang tóc tốt hơn.